およそ9年前から通いだしたスポーツジム。今では週4〜5回はいっており、問題なく継続できている。しかし、「今日はええかな〜」なんて弱い自分がでてくることは今でもよくある。 そんな時は、身体のため、健康のため、脳のため・・・ […]