およそ1年前から「Paymo」というアプリを使って仕事の時間＆タスク管理を行っているので、労働時間がかなり具体的に把握できるのだけれど、その記録によると先月の労働時間は245時間3分・・・ブラック企業なみやなw それにし […]

およそ9年前から通いだしたスポーツジム。今では週4〜5回はいっており、問題なく継続できている。しかし、「今日はええかな〜」なんて弱い自分がでてくることは今でもよくある。 そんな時は、身体のため、健康のため、脳のため・・・ […]

デザインなどのクリエイティブな作業を立て続けに長時間していると、思考回路が疲れてくるせいか客観性を失い、恐ろしいほどに視野が狭くなり、いわゆる“思い込み”の状態に陥ることがよくある。 この現象はデザインに限らず、音楽制作 […]

僕は電車に乗る時は、必ず車内に張られている広告を一通り見る癖がある。 もともと意識していたわけでもないが、デザインに携わるようになると、やはり無意識に気になっていたのだと思う。一つの職業病かな・・・ 何かを目的をもって見 […]

有効なアイデアを生み出し続けるには、知識や語彙を増やす努力をしていなければいけない。ただ何となく本を読んだり人の話を聞いたりするのではなく、日頃からレーダーを働かせて情報を脳に入力し、出力することが重要。 知識を自分で使 […]

睡眠には「レム睡眠」と呼ばれる浅い睡眠と「ノンレム睡眠」と呼ばれる深い睡眠があります。レム睡眠中は、まぶたの下で眼球が細かく動き続け、思考系の中枢である前頭葉も含め、脳全体が活動し続けている。(REM=Rapid Eye […]

何時までにこれだけの仕事をしなければならない、何個の問題を解かなければならない、というように時間に制約がある状況が与えられていないと、脳の基本回転数(脳の回転)は上がらない。ただし、この時間の制約というのは、長くても2時 […]

音読が脳に良いというのは、最近よく言われていることですが、これは目と口の運動であるだけでなく、脳の入力→情報処理→出力という要素が連続的に含まれているからです。目で文字面をおっているだけでは理解していないこともありますが […]