昨日の不適切な過ごし方のせいかもしれないが、腰の状態は、改善も悪化も特に何も変化は感じられず。

子供が夏休み＆三連休ということもあって、今日は茨木の市民プール＆スーパー銭湯へお出かけ。懲りずに今日も車で移動したうえ、調子にのって運転までしてしまう。

運転席には腰が丸まらないようにクッションをかましているので、むしろ運転席の方がいいのでは？と思ったからでもあるが、結局どっちでもあまり変わらなかった気がする。

なるべく腰に負担がかからないことは意識していたが、車の移動以外にも、駐車場からプールへの移動に荷物を持ったり、更衣室で三男（3歳児）の「抱っこ〜」に付き合わされたり、結果的には、今日も腰には全く良くない1日を過ごす。

ただし、少なくとも子供を抱っこしたり、ある程度の重さの荷物を持って歩くことができるまで回復したとも言える。もちろん、それが出来たとしても、少しでも早く腰を完治させたいのであれば、まだ安静にしておいた時期であることは間違いないとは思うが・・・