まだ改善の兆しは全くなし。昨日と変わらず、小便する時だけが唯一ベッドから離れる時間。

今日は、対面ミーティングの予定があったが、自分だけオンラインでの参加にしてもらい、なんとかそこはクリア。だが、こんな状態では、モチベーションも上がらず、まともな話し合いができないと痛感。

ほとんど動いていないため、お腹はあまり減らないが、代謝維持と少しでも早く回復できるよう、食事はしっかり摂る。だた、通常は毎日快便な自分だけあって、この日ぐらい（発症から2日目）から徐々に便意を感じ始める。

心配で調べてみたところ、ぎっくり腰になると便秘になる傾向があることを知り、なぜかちょっと安心する・・・

とは言っても、既に便意を感じ出してることから、時間の問題だと思い、一度だけ大便を試みるも失敗・・・ベットで横になっている時は便意を感じても、トイレの便座にすわると、腰の痛みを我慢して無理して座っているためか、便意が無くなってしまう。

少しでも気持ちを上向きにしようと、嫁に手伝ってもらい、下半身だけシャワーを浴びる。少しだけ気持ちがスッキリした。

因みに、トイレの便座に座っている時もそうだが、座るとき、座ってから立ち上がるときも、かなり腰に負担のかかる姿勢のようで、かなり地獄絵図の瞬間だった。あまりにキツくて、腰周辺から日汗みたいなものが出た。

その反面、その試練を乗り越えてベットに戻ると、大便はできなかったにも関わらず、すごい安心感から即寝できたw