およそ1年前から「Paymo」というアプリを使って仕事の時間＆タスク管理を行っているので、労働時間がかなり具体 […]

およそ9年前から通いだしたスポーツジム。今では週4〜5回はいっており、問題なく継続できている。しかし、「今日は […]

デザインなどのクリエイティブな作業を立て続けに長時間していると、思考回路が疲れてくるせいか客観性を失い、恐ろし […]

僕は電車に乗る時は、必ず車内に張られている広告を一通り見る癖がある。 もともと意識していたわけでもないが、デザ […]

有効なアイデアを生み出し続けるには、知識や語彙を増やす努力をしていなければいけない。ただ何となく本を読んだり人 […]

睡眠には「レム睡眠」と呼ばれる浅い睡眠と「ノンレム睡眠」と呼ばれる深い睡眠があります。レム睡眠中は、まぶたの下 […]

何時までにこれだけの仕事をしなければならない、何個の問題を解かなければならない、というように時間に制約がある状 […]

音読が脳に良いというのは、最近よく言われていることですが、これは目と口の運動であるだけでなく、脳の入力→情報処 […]