およそ9年前から通いだしたスポーツジム。今では週4〜5回はいっており、問題なく継続できている。しかし、「今日はええかな〜」なんて弱い自分がでてくることは今でもよくある。

そんな時は、身体のため、健康のため、脳のため・・・など運動には良い効果ばかりだと自分に必死に言い聞かせるのものの、弱い自分との葛藤に勝ちきれない事もこれまでよくあった・・・

でも最近ふと思ったのだが、弱い自分の誘惑に負け、後で後悔する事はよくあるが、なんとか誘惑を断ち切りジムに行ったことで後悔した事はこれまで一度もない。

そう考えると、弱い自分を打ち払うことが簡単にできる気がする。